Diario de isvarahermawan, 11 jun. 24

Ternyata olahraga bikin lapar sekali , selamat makan siang

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2024:
1578 kcal Grasa: 64,63g | Prot: 90,19g | Carbh: 164,61g.   Desayuno: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe, Tahu, Pakcoy, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Telur, Mentimun (Kupas), Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer. más...

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Comentarios 
Aku awal awal malah ga laporan ka, setelah kesini malah laporan banget abis olahragaaa 
11 jun. 24 por el miembro: NungkySafa
Aku pun baru skg2 tiap abis olahraga malah laper banget , energi kaya kekuras aja gt 
11 jun. 24 por el miembro: isvarahermawan

     
 

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