Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 71,65g | Prot: 78,78g | Carbh: 184,53g.
Desayuno: Milch 1,5%, Haferflocken, Honig, Äpfel. Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gebackener oder Gebratener Fisch. Cena: Aldi Holländischer Gouda, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Mettwurst, Milfina Butter, Graubrot, Popp Gurkensalat. más...
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1300 kcal
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Ejercicio:
Spaziergang - 4 horas y 1 minuto, Samsung Health - 19 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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