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Bem la no fundo....se olhar direitinho...o abdomem na lateral ta criando forma. hahahahahahha Deixa eu acreditar que sim! Da animo pra continuar. hahahahahahah
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1229 kcal
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Grasa: 38,29g | Prot: 68,40g | Carbh: 167,97g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Almuerzo: Mexerica, Legumes Cozidos, Batata Inglesa Assada, Feijão Carioca, Friboi Lagarto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito de Maizena, Ovo Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral Light. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de yanna.moreira
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