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melek556
Diario
12 jun. 24
Diario de melek556, 12 jun. 24
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hızlanma başladı🤲🥳😊
77,2 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
22,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2024:
1901 kcal
Grasa: 104,00g | Prot: 47,41g | Carbh: 202,19g.
Desayuno:
Siyah Zeytin, Soğanlar, Domatesler, Nimet Çavdarlı Ekmek, Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beşler Hünkar Piliç Isıl İşlem Görmüş Sucuk.
Cena:
Cacık, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği.
Pasa Bocas / Otros:
Peyman Siirt Fıstığı , Ülker Dido, Lezz Cafe Latte.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Çok teşekkür ediyorum bitanem😘🥰
12 jun. 24 por el miembro:
melek556
Supersin Maşallah. Güzel Bi bayramlık hakettin bence . Muhakkak fit Bi kıyafet al derim.
13 jun. 24 por el miembro:
htcnur
Daha gidecek çok yolum var haticemmm🥰desteğin için çok teşekkür ederim canım😘
13 jun. 24 por el miembro:
melek556
masallah tebrikler bitanem 😍🥰
13 jun. 24 por el miembro:
ilknur.@01
Teşekkür ederim canım benim 🥰😘
13 jun. 24 por el miembro:
melek556
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