Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 29,27g | Prot: 63,21g | Carbh: 192,80g.
Desayuno: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Верное Средство Гречневые Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Valio Молоко 0%. Almuerzo: ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, Ролл с Креветкой. Cena: Творог (Обезжиренный), Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Зефир Ванильный, Ермолино Баранки "Сливочные". más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|