Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2733 kcal
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Grasa: 118,25g | Prot: 204,00g | Carbh: 224,25g.
Desayuno: Entenmann's Rich Frosted Donuts, Muscle Milk Pro Series 40 Knoxkout Chocolate. Almuerzo: Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Boar's Head Muenster Cheese. Cena: Taco Bell Crunchy Taco, McDonald's French Fries (Small), McDonald's McDouble. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, La Unica Cuban Crackers, Alpine Valley Organic Multi Grain with Omega 3, P28 Peanut Spread, MusclePharm Combat Crunch - Chocolate Brownie. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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