Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 79 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2259 kcal
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Grasa: 76,73g | Prot: 162,16g | Carbh: 229,02g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Ovo Frito. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Cena: Ovo Frito, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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