Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 47,46g | Prot: 196,63g | Carbh: 82,21g.
Desayuno: Golden Toast American Sandwich (38g), Spiegelei, Wutal Sports Nutrion Rich Whey Isolat Lemon Yoghurt . Almuerzo: ORO di Parma Tomatenmark, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Brokkoli, Edeka Braune Linsen, Knoblauch, Lidl Gemüsezwiebel, Lidl Rinderhackfleisch Light. Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Lemon Cheesecake, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de astrox1980
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