Diario de annilovesj, 21 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:
493 kcal Grasa: 27,08g | Prot: 35,02g | Carbh: 21,44g.   Desayuno: Butter, Aldi Kochschinken, Salami, Aerzener Eiweißbrot, Kohlrabi (Roh). Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke, Gekochtes Ei. Cena: Salat Weichkäse&Olive mit Kräuterdressing (Kaufland). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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