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1392 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 106,79g | Carbh: 115,08g.
Desayuno: White Holland Jamón de Pavo, Natri Tostadas Multicereal, Huevo Frito sin Grasa, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Vita Latti Cheese Stick, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Natri Tostadas Multicereal. Pasa Bocas / Otros: Rosquillas Caleñas Rosquillas Caleñas, Manzana Verde, Papaya. más...
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1452 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LauraGálvez
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