Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 104,74g | Prot: 80,94g | Carbh: 153,32g.
Desayuno: Mayonnaise, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almuerzo: Great Value Homestyle Meatballs, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kraft Mayo, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Bananas. Cena: Chicken Tenders, Lagunitas Lagunitas IPA, Sonic Tater Tots (Regular). Pasa Bocas / Otros: Natural Vitality Calm Gummies. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 18 minutos, Golf (a Pie) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 16 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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