|
Обед.Наш 3ий огурчик с огорода,первые 2 детям,суфле из щуки,язык,руккола,каша чечевичная и полгруши уже съела напополам с сыном))
|
1653 kcal
|
Grasa: 68,17g | Prot: 123,42g | Carbh: 136,10g.
Desayuno: Сырники с Сиб.клетчаткой, Fish House Икра Трески Атлантической Стерилизованная, Хлеб из сибирской клетчатки, Языки свин с яйцом и сыром, Батончик2, Детокс "Абрикос", Вода, Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с с Малиновым Вкусом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пятерочка Груша Желтая, Чечевица Вареная, Руккола, Огурец (с Кожурой), Суфле или котлеты из щуки, Языки свин с яйцом и сыром. Cena: Fit Parad Топпинг Пломбир, Зеленый Чай, Языки свин с яйцом и сыром, Желудочки с соевым соусом, Яичница в томате,, Сырники с маком и манкой. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Сочная Долина Сок Яблоко Вишня, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье, Магнит Яблоки Новый Урожай, Вода. más...
|
|
2976 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 5 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|