Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 78,24g | Prot: 121,33g | Carbh: 106,79g.
Desayuno: Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Costco Rotisserie Chicken, Peloponnese Kalamata Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Sweet Onions. Cena: Expo Fresh Strawberries , Harris Teeter Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Frigo Light String Cheese, Dole Dole Whip, Kraft Cool Whip, Costco Rotisserie Chicken, Skinny Pop Popcorn (18g), Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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