Diario de Marshav520, 13 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024

79,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2024:

856 kcal

Grasa: 35,15g | Prot: 26,40g | Carbh: 111,66g. Desayuno: Walkers Shortbread Cookies, Fried Egg, Dave's Killer Bread White Bread Done Right. Cena: Pad Thai. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. más...

1472 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

wow doing big things

13 jun. 24 por el miembro: mountainman2


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