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1435 kcal
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Grasa: 81,49g | Prot: 75,83g | Carbh: 101,60g.
Desayuno: Cuajada, Natri Tostadas Multicereal, Huevo Frito sin Grasa, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Verduras Salteadas, Bistec Encebollado. Cena: Vita Latti Cheese Stick, Natri Tostadas Multicereal, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Nuthos Mezcla Premium, Natri Mix de Batata, Yuca Morada y Arracacha, Papaya. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LauraGálvez
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