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2054 kcal
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Grasa: 71,28g | Prot: 132,67g | Carbh: 233,83g.
Desayuno: Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter, Plátano, Café, Frambuesas, Chia, Frutillas, Daily Gotas Sucralosa, Loncoleche Leche Descremada, Avena, Loncoleche Yoghurt Protein. Almuerzo: Kraft Mayonesa Light, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Brócoli, Friboi Huachalomo, Arroz Blanco Cocido. Cena: Super Pollo Pechuga Acaramelada, Pan Integral, Palta, Quilque Queso Mantecoso, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Plátano, King Pasta de Mani King, Nescafé Tradición, Azúcar Granulada, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla, Plátano, Mandarinas, Uva. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de xopan31
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