Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 83,92g | Prot: 98,23g | Carbh: 164,93g.
Desayuno: Milch 1,5%, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , GutBio Gouda, Darbo Hagebutten, Kerrygold Butter, Sonnenblumenkernbrot, Wimmer Kaisersemmel, Wimmer Dinkel Pur. Almuerzo: Bergpfirsich, Kinder Riegel (21g). Cena: Garnele, Ananas, Cucina Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Eisschokolade. más...
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1622 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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