Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2472 kcal
|
Grasa: 98,05g | Prot: 248,51g | Carbh: 101,82g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Boombar Печенье Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Шоко-сол арах паста, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Шея Индейки , Бульон из Индейки. Cena: Яичный Белок, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Natural Bar Pancake. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|