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17 jun. 24
Diario de hrldfischer, 17 jun. 24
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Ich wünsche einen schönen Feierabend 😊
93,5 kg
Disminuído hasta ahora:
58,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2024:
501 kcal
Grasa: 11,34g | Prot: 76,79g | Carbh: 26,19g.
Desayuno:
Lidl Protein Bar.
Almuerzo:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Cena:
Kutteln, Brokkolisuppe.
Pasa Bocas / Otros:
Quäse Protein.
más...
peso estable
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Thanks!
17 jun. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
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