Diario de BarryAllen85, 15 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
112,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2024:
1823 kcal Grasa: 99,71g | Prot: 101,46g | Carbh: 136,03g.   Desayuno: Kroger Light Brown Sugar, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Fried Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain. Almuerzo: M&M's Peanut Butter Mega, M&M's Milk Chocolate M&M's, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Cena: Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Asparagus, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Longhorn Steakhouse Renegade Sirloin - 8 oz. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Drops. más...
2731 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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