Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 54,03g | Prot: 149,83g | Carbh: 197,78g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Guacamole Hacendado, BIG Only Whey Zero Mowgly Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Jamón Cocido Extra. Almuerzo: Mercadona Espinacas Lavadas, Limón, Zanahoria, Huevo, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Anacardo Natural, Almendras, Hacendado Chocolate Negro 99%, Hacendado Yogur de Proteinas, BIG Only Whey Zero Mowgly Chocolate, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Aceitunas Verdes, Manzana, La Selva Bacon, Queso Edam, Hacendado Jamón Cocido Extra, Apis Tomate Frito, Hacendado Masa Fresca Pizza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur de Proteinas, Manzana. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IreneOR86
|