Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 82,41g | Prot: 130,95g | Carbh: 244,70g.
Desayuno: Leinöl, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Knorr Tomato al Gusto All' Arrabbiata, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , REWE Gnocchi. Cena: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Abraham Bauernschinken. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Delacre Tea Time, Espresso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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