Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 74,58g | Prot: 129,16g | Carbh: 64,39g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium. Almuerzo: Mais, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust, Jean Luc Raclette Käse. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anke.beyer
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