Diario de optiholm, 18 jun. 24

Optikoppen med MCT och Kollagen ☆ plus en ruta 85% kakao vid sidan såklart ♡

---

3012 kcal

Grasa: 110,80g | Prot: 258,26g | Carbh: 238,38g.   Desayuno: Kanel, Äggula, Kranvatten, ICA Gott Liv Valnötter, Honung, Havssalt, Espressokaffe, AXA Havregryn, Fazer Cacao, Nyttoteket Clean Collagen, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Lindt 85%, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Lindt 85%, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Nyttoteket Clean Collagen, Fazer Cacao, AXA Havregryn. Almuerzo: Parmesanost (Riven), Päron, Gala Äpplen, Stekt Ägg, Kronägg Flytande Äggvita, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Felix Klassisk Rödkål, Fontana Extra Virgin Olivolja, Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Nötfärs 12%. Pasa Bocas / Otros: Garant Kakao Dadlar, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, AXA Havregryn, Ägg, ICA Hallon Frysta, Blåbär (Osötade, Frysta), Body Science Whey 100%. más...