Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 170,83g | Carbh: 229,70g.
Desayuno: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Frozen Mixed Berries, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Cena: Miso Master Organic Red Miso, Chicken Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Pasa Bocas / Otros: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn, Bananas, Savoritz Parmesan Crisps, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Kellogg's All-Bran Buds. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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