Diario de 145 allday, 18 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2024:
755 kcal Grasa: 16,32g | Prot: 6,60g | Carbh: 138,32g.   Almuerzo: Mr. Gatti's Cheese Pizza, Mr. Gatti's Cheese Sticks, Pizza Hut Cinnamon Stick. Cena: Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), General Mills Fruit Gushers, Arcor Fruitfuls Candy. más...
1913 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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