Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 39,82g | Prot: 98,35g | Carbh: 121,53g.
Desayuno: Ovo Cozido, Coringa Cuscuz. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Assada. Cena: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aline Lataro de Souza
|