Diario de jmichelli, 19 jun. 24

Bem Ligth e saborosa

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2024:
924 kcal Grasa: 37,40g | Prot: 85,42g | Carbh: 60,95g.   Desayuno: Aipim (Cozido), Almeida Prado Mussarela de Búfala , Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Maionese, Rúcula, Repolho, Merluza, Ovo de Codorna, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Cena: Abobrinha, Tomates, Cebolas, Berinjela Refogada, Frango Desfiado, Quinoa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro 15G Proteínas Morango. más...
3141 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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