Diario de aFzii, 23 oct. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2009
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2009:
146 kcal Grasa: 0,80g | Prot: 2,43g | Carbh: 34,30g.   Desayuno: banana, orange juice. más...
2435 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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