Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 37,95g | Prot: 90,25g | Carbh: 151,62g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Сахарный Песок, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Малина, Останкинский Творог Обезжиренный, Суп из Говядины. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо (Целое), Авокадо, Мандарины, Капуста Тушеная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dietandfitnes
|