Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 55,48g | Carbh: 123,53g.
Desayuno: Milch 1,5%, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Räucherlachs, Banane. Almuerzo: Demeter E'sener Roggenbrot. Cena: Champignons À La Crème. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de May1996
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