|
Хочу поделиться хорошими тенденциями! 🌸🌸🌸 Толи из-за того что лето наступило, толи ещё из-за чего, - я начала хорошо сбрасывать вес!✨ Да, ещё есть нюансы которые предстоит решить, - моя неуёмная психологическая тяга к еде. Но уже есть позитивные результаты! Я очень долго пыталась похудеть до 66. И вот, наконец-то! Я так счастлива и рада этой позитивной перемене. Главное сейчас для меня перестать есть по ночами вечером тоже. Следующий шаг будет не есть после 4 дня.
|
460 kcal
|
Grasa: 23,56g | Prot: 25,65g | Carbh: 37,64g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Coffee Machine Чизбургер . más...
|
|