Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 64,00g | Prot: 63,72g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Paniertes Schnitzel, Frikadelle, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter, Salami, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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