Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 54,10g | Prot: 83,27g | Carbh: 88,43g.
Desayuno: Самокат Сулугуни , ЕЖК Майонез Провансаль, Горчица, Простоквашино Греческий Йогурт, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриная Грудка Отварная, Harry's Хлеб Тостовый. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Harry's Хлеб Тостовый, Горчица, Магнит Яйцо Варёное . Cena: Горчица, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Греческий Йогурт, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Куриная Грудка Отварная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KrisMakarova_
|