Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 37,65g | Carbh: 159,91g.
Desayuno: Butter Cookies Kekse, Knorr Salat Krönung, Avocado, Kaffee mit Milch und Zucker, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot. Cena: Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot, Tapas. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Genchen
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