Diario de Jonathan Rebolledo, 24 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
83 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2016:
2668 kcal Grasa: 61,68g | Prot: 194,15g | Carbh: 314,03g.   Desayuno: Hallulla, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Lipton Té Verde, Gourmet Coco Rallado, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Semillas de Linaza, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Misiones de Rengo Carmenère, Tomates, Don Juan Mostaza, Hellmann's Mayonesa Supreme, Choclo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Lider Carne Pollo Ganso. Cena: Cebollas, Tomates, Clara de Huevo, Hamburguesas de jurel. Pasa Bocas / Otros: Queque, Costa Chocolate 62% Cacao, Orofino Whey Protein 100%. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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