Diario de marziana666, 21 jun. 24

🙂😉🙂🤣🤣 dai che c'è la fai  

io son fermo alla prova tuta da lavoro.... mamma che stallo questo giro!!!!! 

Marco ma guarda che non voglio farcela sto aumentando le kcal lentamente per non svaccare punto 😂 

Antonio vai in reverse sarai in cut da troppo tempo 

seguo…. 💪😎… 😄 

Marziana insegnamiiiiii 

A fare cosaaaaa  

Fare il pane Scherzo 😶  

Ora a quante kcal sei? 🧡 

Tu vieni a Milano che ti insegno a mangiarlo 😂😂😂 

Dipende un po’ da come si muove il peso e soprattutto la composizione  

Eli ciao 😊ma i miei 👀 occhietti ti vedono sempre in formissima 🥰 👌, non vedrebbero grosse modifiche esteriori morfologiche 😇😇ma sempre un bel corpo!! Wow😎😎 con un bel punto vita!! 😍😍😍 staresti pertanto 🙄🙄 potenziando la densità della massa? 😉 Non mi addentro in tecnicismo, che poi non mi capisco più 😋 neppure a me stessa😚😚son felice 🥰 di sentirti grintosa 🔥😎 e contenta 😍e ti ringrazio 👌🙏per questa ⚡ energia contagiosa, almeno x la mia testolina. Buon fine settimana a te e tutti 🌈🤗 

Ciao Lucia, ci sono 2 kg in più ma l’obbiettivo è salire più possibile con le kcal e poi non so se vorrà farmi andare in surplus prima del cut. Sono seguita da un coach mooooooolto pignolo ma tanto tantissimo 😂😂 quindi mi sto affidando. La forza è aumentata, tranne questa settimana per via della stanchezza lavorativa. Il corpo sta cambiando e si, ho un po’ di paura. Ma se non investo non costruisco cit 

Eli so 😲😌😌 che devo ancora capire 🙏🙏la "BASE PRIMORDIALE " 😋😋 della attività in palestra 😌, sai inizio a Luglio tra pochissimo (con goccetto di timore), sono attratta 😍😍della passione 💥 ed energia che vedo in te 🤗e della "SIMBIOSI ALIMENTARE " 😳😳 ( definirei così al momento 🙏🙏) l alternanza delle fasi di costruzioni e di rimodellamenti dello " SCOLPIRE E RIFINIRE LE SMUSSATURE" ma  

ma inizierei sai a capirti 🙄🙄quando mi parli di 2 "CHILI" !!! , e caspitaaa siiii !!! 😲😲😲che potrebbero sembrare solo una "MINUZIA " 👄per certi, ma sono tanti tantissimi 😲😲😲su un normopeso come il tuo!! , sai, io lo starei eh rivedendo 😇 su me stessa, ogni singolo chiletto in meno, ora fanno bei cambiamentucci su me (sempre più un goccetto di ossa che rivedo a livello spalle e tronco) , che sono ancora in lieve Sovrappeso 😋😋, figurati sul tuo normopeso 🤗. ogni bene🥰 e "ARDORE" 🔥🔥😉 a te 🤗accompagnato sempre da un pizzico di 🍀🍀🤞🤞per l "OUTFIT" 🔥che sicuramente arriverà!!! 😉😉, detto così sempre per mia scaramanzia di buon auspicio da mezza napoletana 😎😇🍀🍀🤗. Grazie e buona serata a te 🌈 in famiglia.. Io domani mi alzerò presto ciò x prendere almeno il caffeuzzo ☕ ☕ col mio ❤️ che è di primo turno sto giro di WE e dormirà poi nel pomeriggio al ritorno 😇, anzi è già tarduccio ora 😋 

Ma non pensare che io capisca molto di più , sono seguita so che lo sta facendo bene e mi affido 

Forza , fidati e fatti il culo vedrai poi che risultati 💪🏻😎😍 

Il culo me lo faccio un botto ma è pure salito tanto paro un dromedario 😂😂 

😂😂😂😂😂😜😜😜😜 

Brava, continua così 💪😎