Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 61,35g | Prot: 100,41g | Carbh: 140,36g.
Desayuno: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Almuerzo: FitnesShock Батончик Shocker, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Картошка Вареная. Cena: Сок апельсиновый, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Свой Урожай Чёрная Смородина, Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Hortex Клубника Замороженная, Ашан Протеиновое Печенье, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Zero Соус Медово-Горчичный, Редис, Помидоры, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Увелка Гречка . Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Shocker, Абрикос. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|