Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 52,61g | Prot: 55,65g | Carbh: 138,26g.
Desayuno: Uleg Sambal Pedas, Alfamart Telur Rebus, Tempeh (Cooked) , SuperIndo Tahu Kuning, SuperIndo Tauge, Nasi Putih. Cena: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, SuperIndo Telur Omega, SuperIndo Pakcoy, Enoki Mushrooms , Shirataki Mie Kering. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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