Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 48,31g | Prot: 168,00g | Carbh: 170,01g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: Кокосовая Стружка, Абрикос, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Сарафаново Молоко 1,5%, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Окей Свинина Постная. Cena: Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Красная Цена Клубника Замороженная, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Диадар Отруби Ржаные, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Абрикос. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|