Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 130,70g | Carbh: 277,10g.
Desayuno: Equilibra Protein 35% White Chocolate, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Pomodori Rossi, Fettina di Vitello, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Delizie del Sole Mix di Legumi, Vermentino, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Delizie del Sole Mix di Legumi, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Vermentino, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pesca Noce. Pasa Bocas / Otros: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Zucchero di Canna. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de xander69
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