Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 59,32g | Prot: 78,66g | Carbh: 128,82g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Buko Der Sahnige, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, REWE Beste Wahl Salami mit Chili Hauchfein, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Butter, BioBio Eiweißbrot. Almuerzo: Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Kräuterquark 40%. Cena: Penny Markt Snacktomaten, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, REWE Beste Wahl Salami mit Chili Hauchfein, Butter, REWE Kartoffel Kürbisbrot . Pasa Bocas / Otros: DM Leinsamen Geschrotet , Galiamelone, Gut & Günstig Skyr Natur, Choceur Nussknacker . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Follmar
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