Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 171,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 15,44g | Prot: 157,54g | Carbh: 141,01g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Mostarda, Hemmer Ketchup Zero, 3 Corações Café Tradicional, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Catupiry Requeijão Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Camil Proteína de Soja Texturizada. Almuerzo: Picinin Arroz Branco Cru, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu, Camil Proteína de Soja Texturizada, Hortifruti Cebola Crua. Cena: Soldiers Nutrition Creatina, Laranja Pêra, Turma da Mônica Maçã (135g). Pasa Bocas / Otros: Fígado Bovino Cru Fígado Bovino Cru, Camil Proteína de Soja Texturizada, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavio_Morais
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