Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 71,49g | Prot: 126,96g | Carbh: 264,99g.
Desayuno: Continente Banana da Madeira, Nespresso Café Expresso, Continente Banana da Madeira, Weetabix Weetabix Original , Continente Iogurte Mythos Ligeiro Individual. Almuerzo: Café Expresso, Continente Arroz Basmati, Hacendado Carne de Kebab Frango. Cena: Domino's Pão de Alho com Queijo, Domino's Vegetariana Média Italiana, Continente Croquetes de Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Snack Banana Muffin, Continente Pão de Forma Integral, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Continente Bebida Biológica Soja, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Continente Iogurte Mythos Ligeiro Individual, Prozis Real Whey Protein Vanilla, Canela, Continente Bio Linhaça Dourada Moída. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaard88
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