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1805 kcal
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Grasa: 72,79g | Prot: 89,18g | Carbh: 88,51g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo Meia Cura, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Tomates Cereja, Acém Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido, Alface. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Tônica, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Torresmo, Azeitonas Verdes, Vinho Cabernet Sauvignon, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Canastra Provolone Desidratado , Sadia Salaminho, Keep Cooler Keep Cooler, Queijo Minas, Regina Queijo do Reino. más...
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3156 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de DanyyBen
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