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Seguindo o ritmo. Frango desfiado ✅ Quinoa ✅ Verduras ✅
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1049 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 75,24g | Carbh: 107,98g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Abacate, Frango Desfiado. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Quiabo Cozido, Cebolas, Berinjela Refogada, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Quinoa Cozida, Frango Desfiado. Cena: Carne de Sol, Walmart Queijo Mussarela, Goma de Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro 15G High Protein Banana com Pasta de Amendoim, Lacta Bis (7g). más...
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