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96 cm cintura
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3178 kcal
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Grasa: 95,90g | Prot: 204,96g | Carbh: 387,88g.
Desayuno: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Fresas Congeladas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche Light Baja en Grasa, Café, Miel, Plátano, Bimbo Pan Tostado. Almuerzo: San Juan Claras de Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz, Papaya, Huevo Revuelto. Cena: Camote, Miel, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado), Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Aderezo de Ensalada Ranch, Sanissimo Tostadas Horneadas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé La Lechera, Aurrera Galletas Marias, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Brócoli. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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