Diario de riekedoesit, 24 jun. 24

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Maaaann.. Ich hab mich wirklich so angestrengt letzte Woche. Ich weiß aber auch, dass das Darminhalt oder der Zyklus sein können, wenn es nicht runtergeht. Mennno -.-

101 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 32 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2024:

1633 kcal

Grasa: 61,36g | Prot: 54,70g | Carbh: 229,99g. Almuerzo: LU Küchlein Petit Gourmet , Limonade, Gebratene Nudeln. Cena: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Johannisbeeren, Orangensaft, Banane, Ener Bio Omega 3 Öl, REWE Bio Räucher Tofu. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Das wird dann im Laufe der Woche nen Whoosh geben. Ganz sicher! 🙂 Nicht verzagen, einfach stur weiter Mühe geben. Du machst das richtig.

24 jun. 24 por el miembro: EluElaEli

Danke :) Ich glaub das ist wirklich, weil ich meine Tage bekomme.. Nächste Woche ist der UHU hoffentlich endlich da!

25 jun. 24 por el miembro: riekedoesit


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