Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 54,22g | Carbh: 195,17g.
Desayuno: Ei (Ganz), Rote Tomaten, Harry Vital + Vitamin. Almuerzo: Willis Schokowaffel. Cena: Bofrost Tortellini in Sahnesoße. Pasa Bocas / Otros: Künefe. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Escalada - 30 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jminuszehn
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