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1632 kcal
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Grasa: 73,30g | Prot: 89,81g | Carbh: 162,78g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar, Abacate, Mamão Papaia, Banana Nanica. Después del Desayuno: +Mu Whey Protein +Mu Brownie. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Alface, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Merienda: Peccin Trento Mini Dark, Castanhas-do-Pará. Cena: Acelga, Kibe Assado, Hortifruti Cenoura Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido), Lacta Bis (7g), Carioca Feijão Cozido. más...
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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